Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Andra kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
39
verkligen uttröttar, är skadligt. Man bör
akta sig att taga den i det föregående
beskrifna rörelsen, som är framställd i bilden
n:o 8, till sådan grad, att den förorsakar
trötthet. En kvinna, som är fullt stark,
kan utan afbrott utföra tjugufem till fyrtio
af dessa vridningar från höger till
vänster; den som icke är stark, bör till en
början nöja sig med två vridningar från
höger till vänster i en serie af rörelser.
Sedan kommer den kraft, som skall
sätta henne i stånd att öka antalet
vridningar.
Nästa rörelse, som bör skrifvas på
listan, är något svår att tillägna sig i
början, men skicklighet vinnes genom någon
öfning. Såsom synes på bilden n:o 9, står
hvardera kamraten på högra foten med
den vänstra foten sträckt bakåt, utan att
den berör golfvet. De fatta hvarandras
högra hand på ungefär en armlängds
afstånd. Medan rörelsetagarn står på högra
foten och blott begagnar den att vrida sig
på, hoppar rörelsegifvarn på sin högra fot
och söker att svänga kamraten omkring
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
