Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Skrifvelser, tal, aforismer och andra efterlemnade papper om Gymnastik - Förslag om gymnastikens nytta och nödvändighet för soldaten i allmänhet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
655
44. (Grenspånnböjande Håf ni* g på t&ma.)
1) Udda till rörelse, jemna till stöd!
2) Udda bakom betäck!
3) Jemna fötter till sida, armar appåt sträck!
4) Jemna bakåt böj! Udda venster fot fram, bandled stöd!
5) Jemna långsamt på tå häf! Nedåt sänk!
Anm. Uddas knän bibehållas sträckta. Bakåtböjningen
lämpas med måtta efter karlens krafter i armar och bål.
Ögonen seende nppåt.
(Stödsträckbågkrok (f)-halfstående Knåstràckning.)
1) Jemna till rörelse, udda till stöd!
2) Udda venster fot tillbaka, bakom midtelkedja stöd!
3) Jemna armar uppåt sträck! Venster knä uppåt böj! Bakåt
långsamt böj!
4) Knä långsamt sträck! Böj!
Handvridning.
(Motstående Wexel-handvridning Jfr. Regi. mom, 328.)
1) Udda framåt betäck! Höger omvänd er!
2) Händer stöd!
3) Udda Långsamt Händer inåt (utåt) vrid!
4) Jemna Vrid!
Anm. Öfverarmar lodräta, underarmar vågräta, äfven stödens.
45. {Krokhalfstående (t)–P ’).
1) Udda till rörelse, jemna till stöd!
2) At venster (höger) enkelt afstånd marsch!
3) Jemna bakom, udda—betäck!
4) Jemna öfver axel stöd! Udda höfter fäst!
5) Udda venster (höger) knä uppåt böj!
6) Udda benet framåt sträck!
#) Utg:s anm. D& det upplyftade benet sträckes innan det utföres, torde
utgångsställningens namn böra innehålla uttrycket »spjerna i stallet for »krok» ?
Jfr. Gymn. Regi. mom. 169, 313. Utom anförda rörelser med enkelt stöd
förekomna teckningar utan text tiU följande, som ej upptagas i reglementet:
Inledning till bundna språng med kedja. — Språng Öfver kedja (»Echappé»), — Samma
med vändning (»Volte»), — »Kullbytt öfver kedja» — äfvensom olika kedja o.
a. stöd med armbågsvecken o. s. Jfr. ofvan.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
