Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Idrottshygien - Idrottsmassage - Idrottsmuseum - Idrottsmärke
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
IDROTTSMÄRKE
Prov för erhållandet av Riksidrottsförbundets idrottsmärke, fastställda 1947.
(k) = fordringar för kvinnligt i.; b.h. = bästa hand; m.(u.)a = med (utan) anlopp; 2,15 tim = 2 tim 15 min.
Grupp Prov Stipulationer
A 18—32 år (k) 17—28 „ B 33—40 år (k) 29—35 ,, C 41 är — (k) 36 ,, —
I a Simning 200 m Godkänd Godkänd Godkänd
b Gymnastik (enl. särsk. utarbetad dagövning el. avlagt prov för uppvisning med bedömning> Godkänd Godkänd Godkänd
II a Höjdhopp, min. 135 cm (k) no ,, 130 cm (k) 105 cm 125 cm (k) 95 „
b Längdhopp m.a., min. 475 » (k) 340 „ 450 „ (k) 320 „ 410 ,» (k) 300 „
c ,, u.a., min. (k) 190 „ (k) 180 „ (k) 170 „
III a Löpning 80 m, max. (k) 13,0 sek (k) 14,4 sek (k) 15,s sek
b ,, 100 m, ,, 13,‘ » 14,2 „ 15,2 ,,
c ,, 300 m, ,, (k) 1,08 min (k) 1,12 min (k) 1,16 min
d „ 400 m, ,, 1,05 „ I,IO „ 1,15 „
e „ 800 m, ,, (k) 3,10 „ (k) 3,25 „ (k) 3,40 „
f ,, 1,500 m, ,, 5,i5 5,35 ,, 6,00 „
IV a Kast med stor boll (fotboll nr 4 el. 5), b.h., min. (k) 19 m (k) 17,5 m (k) 16 m
b ,, ,, slungboll (1 kg), b.h., min. (k) 25 „ (k) 23 „ (k) 21 „
c Diskuskastning, b.h., (k) 1 kg, min. 24 m (k) 18 „ 23 m (k) 16,5 „ 22 m (k) 15 „
d Spjutkastning, b.h., (k) 600 gr, min. 32 „ (k) 18 „ 30 ,, (k) 16,5 „ 28 „ (k) 15 „
e Kulstötning, b.h., (k) 4 kg, min. 8 „ (k) 6,5 „ 7,« ,, (k) 6 „ 7,s „ (k) 5,5 ,,
f Handgranatkastning, b.h., m/18, m/39 el. m/43, min. 40 „ 38 ,. 36 ,,
g Tyngdlyftning, reglementsenlig skivstång lyft med en arm (ryck el. stöt) av kroppsvikten max. 40 kg el. med två armar (ryck, press el. stöt) av hela kroppsvikten max. 70 kg.
V a Löpning 5 km, (k) terrängmarsch 10 km, max. 23 min (k) 1,45 tim 24 min (k) 2,00 tim 25 min (k) 2,15 tim
b Simning 1,000 m, (k) 800 m, max. 28 min (k) 28 „ 30 min (k) 30 „ 32 min (k) 32 „
c Skridskolöpning 10 km (el. godkänt prov för skridskomärket), (k) 5 km, max. 27 „ (k) 20 ,, 29 „ (k) 22 „ 31 ,, (k) 24 „
d Skidlöpning 20 km, (k) 10 km, max. (el. för båda godkänt prov för skidlöparmärket) 2,15 tim (k) 1,30 „ 2,30 tim (k) 1,40 „ 2,45 tim (k) 1,50 „
e Cykelåkning 20 km på landsväg, max. (el. för båda godkänt prov för cykelmärket, för (k) även prov för turistmärket) 50 min (k) 60 „ 55 min (k) 65 „ 60 min (k) 70 „
f Orienteringslöpning minst 7 km, (k) minst 5 km, max. (el. för båda godkänt prov för tävlingsmärket i orientering) 14 min/km (k) 20 „ ,, 16 min/km (k) 22 ,, „ 18 min/km (k) 24 „ „
g Gång 15 km, (k) 10 km max. (el. för båda godkänt prov för vandrarmärket, 15 km för män) 1,50 tim (k) 1,18 „ 2,00 tim (k) 1,24 „ 2,10 tim (k) 1,30 „
h Kanotpaddling 10 km, max. (el. godkänt prov för
paddlar-märket) 1,08 „ 1,15 ,, 1,20 „
i Rodd, singlescull 10 km, max. 58 min 65 min 70 min
värdena. Rätt bedriven ger oss idrotten mål att
eftersträva och stålsätter viljan. A.V.L.
Idrottsmassage, vanlig massage, använd vid
träning el. tävlingar i idrott ant. före el. efter dessa
i avsikt att öka blodtillförseln till musklerna, resp,
underlätta avlägsnandet av förbränningsprodukter
samt i båda fallen medverka till musklernas
avspänning.
Idrottsmuseum, museum, innehållande
samlingar av idrotts- och gymnastikredskap, modeller,
idrottspris, gamla stadgar o.a. urkunder m.m. I.
finnas bl.a. i Olympia (belysande antikens idrott)
och i Lausanne (Olympiska museet). I Sverige
har ett enhetligt i. länge saknats, och föremålen
ha varit spridda på olika platser (Stockholms
Stadion, Fiskartorpets skidtorn, gamla GCI samt
i privat ägo). 1947 sammanfördes det mesta
härav till GCI:s nya huvudbyggnad n. om
Stadion. Det är ett synnerligen rikhaltigt och
välordnat i., som på ett överskådligt sätt belyser
Sveriges gymnastik- och idrottshistoria. O.Kgh.
Idrottsmärke, utmärkelsetecken, som erhålles
efter avläggandet av vissa kontrollerade prov
samt avser att stimulera till ernåendet ant. av
någorlunda god färdighet i ett flertal
idrottsgrenar m.m. el. i viss idrottsgren (all-round- och
propagandamärken) el. av uppdriven skicklighet
i viss specialgren (elit- och stipulationsmärken).
Svenska gymnastik- och idrottsföreningarnas
riksförbunds (RF:s) i. är det i Sverige först
instiftade. Det har vunnit stort erkännande i hela
världen och upptagits som ett efterföljansvärt
mönster i åtskilliga länder.
Riksidrottsförbundets idrottsmärke (instiftat 1907
för män, 1916 för kvinnor, reviderat senast 1947)
finns i brons, silver och guld; för innehavare av
guldmärket dessutom brons-, silver- och
guldplakett samt påbyggnadsmärke i guld-emalj. I.
kan tagas av varje svensk medborgare, som
under det kalenderår proven avläggas fyller lägst
18 år (kvinnliga 17 år). Proven äro uppdelade
i 5 grupper, vardera med 2 el. flera valfria prov,
— 141 —
— 142 —
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
