Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
201,
Att, utan kunskap om de enkla lagarne för helsan ändock
efterlefva dem, är visserligen möjligt för personer af vissa
samhällsklasser; omständigheterna påtvinga dem t. ex. frisk luft, rörelse,
naturlig hvila, måttlighet och sinneslugn, utan något deras eget
bemödande; men alltid hafva dessa undantag varit sällsynta och i
våra dagar är, för de flesta, tiden för ett omedvetet uppfyllande
af helsans vilkor redan förliden. Vi måste antingen »förstå» eller
lida. Ty ganska många af sjelfva de förmåner och förfiningar,
hvarmed nutiden skryter, syfta omedelbart till att undergräfva de
för helsans bibehållande nödvändiga vilkoren, om ej noggranna
försigtighetsmått vidtagas: så t. ex. gas, synnerligast införd i
boningsrummen; tapeter, tjockt belagda med arsenik m. m. Tusende dylika
uppfinningar, som bidraga till vår komfort eller vårt nöje, kunna,
utan att vi ana det, undergräfva vår helsa, så vida vi ej förstå de
principer, af hvilka de bero, och ständigt äro redo att använda
denna kunskap till vår nytta.
Lyckligtvis äro, som vi redan sagt, principerna för helsans
bibehållande ganska enkla. I)et finnes knappast någonting, som är
på en gång så lätt och så nödvändigt att lära känna. Och det är
isynnerhet händelsen, om man betraktar dessa lagar ur sunda
förnuftets alldagliga synpunkt och följer dem till deras ursprung. Att
luft, rörelse, tillräckligt, men ej öfvermätt, af god föda, lagom hvila,
nykterhet, snygghet, frihet från bekymmer m. m. är hvad som i
första rummet fordras för helsans bibehållande, är kändt nästan af
alla. Men detta är ej nog, om ej också skälen derför äro kända
och fattade. Derfürutan kan ingen tillämpning väntas ens af de
sanningar, som ännu bibehållas i minne, och de enklaste principer
skola under dylika förhållanden löpa fara att förgätas. Dessutom
uppstår, under arbetets brådska eller nöjets frestelser, en ständig
böjelse att betvifla sådana fakta, hvilka äro kända blott till sin
allmänna betydelse, eller på god tro antagna. Vi sätta i fråga
huruvida den och den principen är fullt pålitlig eller dess utöfvande så
alldeles nödvändig. För att rätt kunna inse värdet af lagarne för
helsans bibehållande, måste vi känna de orsaker hvarpå de äro
grundade.
För det mesta ligger detta fullkomligt i vår förmåga.
Helsolärans grundprinciper hafva sin rot i naturen, och det sätt, hvarpå
de ådagalägga de allmänna naturlagarnes verkningar är mäktigt af
bevisningar, lika vackra och tillfredsställande, som principerna i sig
sjelfva äro praktiskt maktpåliggande. Men vi måste börja
temligen långt tillbaka.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
