- Project Runeberg -  Nylænde : tidsskrift udgivet af Norsk kvindesagsforening / 11. aarg. 1897 /
130

(1887)
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Like | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - No. 10. 15de mai - Anvendt fysiologi: Hygienens betydning for vor person (Caroline Steen)

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

vedtægter? Hvad kan her skade os? Giftige gasser, støv og smitte
stoffer.
Her kommer den offentlige sundhedspleie med
1) Kontrol med fabriker og arbeidslokaler.
2) Tilintetgjørelse af smittestofferne ved deisinfektion.
Den personlige sundhedspleie har til pligt at skaffe sig seiv den
friske luft i saa stor udstrækning som muligt ved luftning af sine rum
og ophold i frisk luft, samt undgaa at færdes, hvor fare er paafærde. Den
har at beherske sine luner og tvinge sine lyster og holde alt skadeligt
borte.
Faar vi nu den rigtige mad og drikke og frisk og god luft — saa
har vort blod, hvad det behøver til at bringe rundt til alle vore celler
— cellerne arbeider videre — alle organer kan fungere — lad os se.
De forbrugte stoffer maatte nødvendigvis udskilles — dette foregaar
gjennem hud, lunger og nyrer — disse maa være i orden. Har vi her
noget at gjøre?
Lungerne maa bevares ved luftens hygiene.
Nyrerne maa skaanes for at udskille skadelige stoffe — Alko
hol etc.
Huden er det organ, der ligger mest udsat — dette trænger derfor
særlig sundhedspleie, ogsaa fordi den forener mange funktioner i sig.
1) Den udskiller altid gjennem sine fine porer den umærkelige
sved.
2) Den er sædet for følelsen gjennem sine nerver.
3) Den besidder en masse smaa fine haar, hver med en liden mu
skel samt en talgkjertel, der afsondrer fedt.
4) Den besidder utallige smaa fine aarer, der kan føre mer eller
mindre varmt blod i sig — og med alle disse funktioner holder den
vor legemsvarme indenfor de rette grændser. De ser, hvor uhyre vig
tig den er.*)
Her har den personlige hygiene sin største opgave.
Hudens pleie maa nødvendigvis falde i to store afsnit: Rensnin
gen’. bortførelsen af de udskilte stoffer og tilførte stoffei, smuds
og smitstoffer, at ikke porerne skal tilstoppes, og hærdningen, det nerve
styrkende og nerveprøvende — med andre ord varmt vand og koldt
vand, bade og koldtvandskure.
Men huden har endnu en funktion, den danner det beskyttende
dække udad til — beskyttelsen mod smitstoffers indtrængen — den
bør derfor holdes hel og myg, bør skaanes og dog styrkes, og tilligemed
haar, negler og tænder har den en sidste opgave — en æstetisk side
*) Se nærmere Anvendt fysiologi lode aarg. no. iS.
130 Nylænde, 15de mai 1897.

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sat Mar 14 01:04:19 2020 (aronsson) (download) << Previous Next >>
http://runeberg.org/nylaende/1897/0140.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free